leg

ففو برای پشت پا

با این روش در ضمن اینکه پهلوها و شکم خود را آب می کنید ، پشت ران ، ساق ، و کپل خود را تقویت کنید.

همچنین بخوانید  آشنایی با آقای پیلاتس و ورزش پیلاتس
بدون دیدگاه

ارسال نظر

ایمیل شما نزد ما ایمن است و به نمایش گذاشته نخواهد شد.

59 + = 60